تحميل كتاب السعادة الشخصية PDF – عبدالستار إبراهيم
تحميل كتاب السعادة الشخصية PDF – عبدالستار إبراهيم – يقدم كتاب السعادة الشخصية لعبدالستار إبراهيم، أحد أبرز الأخصائيين النفسيين في العالم العربي، دراسة معمقة حول الضغوط الحياتية النفسية وكيفية التعامل السليم معها حتى لا تتطور إلى مشكلات نفسية، حيث يعتمد المؤلف على التفكير الإيجابي وممارسة الاسترخاء كوسائل للحد من هذه الضغوط.

يركز الكتاب على ما يسميه المؤلف بالأعداء الثلاثة للسعادة وهم القلق والاكتئاب والغضب، مع توضيح الطرق الفعالة لمعالجتهم، كما يحتوي على نصائح عملية في التواصل مع الآخرين وتنمية المهارات الاجتماعية، إضافة إلى كيفية التعبير عن المشاعر والتواصل الزوجي بطريقة صحية تسهم في تحسين جودة الحياة.
يستعرض عبدالستار إبراهيم في هذا العمل استراتيجيات عملية تساعد القارئ على تعزيز رفاهيته النفسية والاجتماعية، مما يجعله مرجعاً مفيداً لكل من يسعى لفهم أفضل لمشاعره وتحسين علاقاته الاجتماعية بأسلوب بسيط وواضح.
يناسب هذا الكتاب المهتمين بالتنمية الذاتية والمهنيين في مجال الصحة النفسية والراغبين في تحسين مهارات التواصل وإدارة الضغوط اليومية بطريقة علمية وعملية.
عبد الستار إبراهيم هو كاتب مصري بارز، وُلد في قرية الزينية بحري بالأقصر عام 1939، وتوفي في 24 سبتمبر 2023. يُعتبر من الشخصيات المهمة في مجال علم النفس، حيث ساهم بشكل كبير في تطوير المعرفة النفسية من خلال أبحاثه ومؤلفاته التي تجاوزت المئة، مما جعله واحدًا من الرواد في هذا التخصص على مستوى العالم العربي والدولي.
تلقى عبد الستار إبراهيم تعليمه في قسم علم النفس بكلية الآداب في جامعة عين شمس، حيث تخرج عام 1962. ثم حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس من جامعة القاهرة عام 1972. خلال مسيرته الأكاديمية، شغل العديد من المناصب التعليمية في جامعات مرموقة في العالم العربي والولايات المتحدة، حيث تدرج من مدرس إلى أستاذ، وكان أستاذًا لعلم النفس الإكلينيكي ورئيس قسم الطب النفسي في جامعة الملك فيصل بالمملكة العربية السعودية.
عمل عبد الستار إبراهيم في العديد من المستشفيات الجامعية والعامة، بالإضافة إلى مستشفيات الطب النفسي في أمريكا والعالم العربي، حيث كان استشاريًا في الصحة النفسية والعلاج النفسي. كما شغل مناصب أكاديمية وبحثية في عدة جامعات، منها جامعة الكويت وجامعة ميشيغان، وقدم العديد من المحاضرات والدراسات التي تناولت مواضيع متعددة في علم النفس.
ترك عبد الستار إبراهيم أثرًا كبيرًا في مجاله، حيث نال العديد من الجوائز التقديرية من مؤسسات أمريكية وبريطانية تقديرًا لمساهماته الفكرية. كما كان عضوًا في العديد من الجمعيات العلمية العالمية في علم النفس والصحة النفسية، مما يعكس مكانته الرفيعة في المجتمع الأكاديمي والبحثي.
تحميل كتاب السعادة الشخصية PDF – عبدالستار إبراهيم
| اسم الكاتب | عبدالستار إبراهيم |
| عدد الصفحات | 403 صفحة |
| سنة النشر | 2005 |
| قسم الكتاب | كتب تنمية بشرية |
| حجم الكتاب | 5.73 ميجابايت |
نسعى دائمًا لتقديم محتوى موثوق ومتوافق مع حقوق النشر، إذا صادفت رابطًا معطّلًا أو محتوى لا يجب تواجده على الموقع، يرجى استخدام الزر أدناه لإرسال بلاغك وسنتعامل معه على الفور.
الإبلاغ عن مشكلة أو انتهاك