تحميل كتاب الهشاشة النفسية PDF – إسماعيل عرفة
تحميل كتاب الهشاشة النفسية PDF – إسماعيل عرفة – يتناول كتاب الهشاشة النفسية للمؤلف إسماعيل عرفة كيف تظهر الهشاشة النفسية في سلوكياتنا اليومية، حيث نبالغ في تقدير مشاعرنا ونعطيها وزنًا نهائيًا على معظم الأمور، كما نميل إلى الانعزال عن كل ما يسبب لنا أذى نفسيًا حتى لو كان بسيطًا، ونرفض النقد الذي نعتبره هجومًا شخصيًا، بالإضافة إلى اعتمادنا المفرط على الأطباء النفسيين لعلاج أي شعور سلبي نمر به، مع عدم تقبلنا للنصيحة أو رغبتنا في أن يوجهنا أحد، مما يجعلنا نبرر الأخطاء أو الأفعال الجرمية بدعوى وجود اضطرابات نفسية.
يستعرض المؤلف في هذا العمل الأسباب التي أدت إلى انتشار ظاهرة الهشاشة النفسية بين الشباب والفتيات، مع تحليل عميق لتأثيراتها على سلوكياتهم وتفاعلاتهم الاجتماعية، كما يقدم حلولًا عملية لتقوية النفس، تشمل تدريب الذات على الصبر، وتحمل المسؤولية، وتنمية الوعي الذاتي، بهدف تمكين الأفراد من مواجهة التحديات النفسية بشكل أكثر صلابة وتحملًا.
هذا الكتاب مناسب لكل من يرغب في فهم أسباب ضعف التحمل النفسي في المجتمع الحالي، ولمن يسعى إلى اكتساب مهارات تساعده على تعزيز قوته النفسية والتعامل مع الضغوط النفسية بطريقة صحية وعملية.
إسماعيل عرفة هو دكتور صيدلي وباحث في الإلحاد، له إسهامات بارزة في مجال الفكر الإيماني، حيث صدر له كتاب بعنوان "لماذا نحن هنا؟" الذي يتناول تساؤلات الشباب حول الوجود والعلم والشر والتطور. كما أن له عددًا من المقالات والمشاركات الفعالة التي تركز على النوعية الإيمانية للشباب، مما يعكس اهتمامه الكبير بقضايا الفكر والدين.
تخرج إسماعيل عرفة من كلية الصيدلة بجامعة الإسكندرية عام 2018، ويواصل دراسته حاليًا للحصول على درجة الماجستير في علم الاجتماع. هذا الجمع بين الخلفية العلمية في الصيدلة والدراسة في علم الاجتماع يساهم في تشكيل رؤيته النقدية والفكرية.
تتضمن مسيرته المهنية العديد من المؤلفات التي تعكس اهتماماته البحثية، ومنها كتاب "عصر الأنا: كيف تنتشر الفردانية في العالم العربي؟" الذي صدر عام 2021، و"رسائل ما قبل الانتحار" و"الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟" في نفس العام. كما قام بترجمة كتاب "صنع الدولة الحديثة: التطور النظري" لبريان نيلسون عام 2019.
إسماعيل عرفة يتمتع بمكانة بارزة في مجاله من خلال أعماله المتعددة، حيث يواصل تقديم رؤى جديدة حول قضايا معاصرة مثل الثقافة العلاجية وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي، مما يجعله شخصية مؤثرة في مجالات الفكر والصحة النفسية.
تحميل كتاب الهشاشة النفسية PDF – إسماعيل عرفة
| اسم الكاتب | إسماعيل عرفة |
| عدد الصفحات | 200 صفحة |
| سنة النشر | 2020 |
| قسم الكتاب | كتب علم النفس |
| حجم الكتاب | 4.86 ميجابايت |
نسعى دائمًا لتقديم محتوى موثوق ومتوافق مع حقوق النشر، إذا صادفت رابطًا معطّلًا أو محتوى لا يجب تواجده على الموقع، يرجى استخدام الزر أدناه لإرسال بلاغك وسنتعامل معه على الفور.
الإبلاغ عن مشكلة أو انتهاك